בניוזלטר נעסוק בנקודות הבאות:
- מה זה Well being או בקיצור WLB?
- מאיפה הגיע המונח WLB?
- למה זה חשוב?
- טיפים פרקטיים לעידוד WLB במקום העבודה
מה זה well being או בקיצור WLB?
WLB – מתייחס לרווחה הנפשית הכוללת של עובד בארגון.
רווחה נפשית מורכבת מפסיפס רחב של נושאים שמשפיעים עליה בינהם:
מצב נפשי, כלכלי, חברתי, קהילתי ומקצועי.
במאמר הזה אני אתמקד בנושאים הבוערים ביותר עבור מחפשי העבודה:
- גמישות בשעות עבודה
- היברידיות
- ימי חופשה
- התמודדת עם לחץ ועומס בעבודה – חוסן נפשי
- פתרונות לניקוז לחץ ושחיקה
- אכפתיות מבריאות העובד
מאיפה הגיע המונח WLB?
המונח היה כאן בעבר וניתן למצוא ברשת מאמרים ומחקרים על הנושא עוד מלפני מס׳ עשורים, אך אין ספק שהקורונה מינפה את הנושא והפכה אותו לאחד מהנושאים הבוערים היום בשוק העבודה.
הקורונה הציבה את כולנו בחוסר וודאות בנושא הבריאותי, כולנו היינו חרדים לחיינו ובריאותנו. במקביל היא ניפצה את הסטטוס קוו במגוון רחב בתחומי העבודה כמו לדוגמא:
– עבודה מהבית שהביאה לגמישות.
– עבודה בתפוקות ולא בשעות.
– חזרה הביתה והורדת מדדי הלחץ מהעבודה.
– הבריאות היתה המנחה העיקרי ביום יום שלנו.
בנוסף, ראינו הן המעסיקים והן העובדים שהתוצאות והביצועים לאו דווקא ירדו אלא לעיתים גם עלו. המציאות הוכיחה שאפשר גם אחרת…
כשמשבר הקורונה דעך ראינו איך העובדים החליטו שהיום חשובים להם נושאים נוספים מעבר להתפתחות מקצועית, שכר ותנאים
וכל הנושאים שהועלו הם במילה אחת – WLB.
מסקר שנערך בדצמבר 2021 עולה כי:
49% מהעובדים מוכנים לעזוב את מקום העבודה
כדי לשפר את רווחתם הנפשית
למה חשוב וכדאי לארגון להתייחס ל WLB?
מעסיקים רבים נותנים מענה לנושאים הללו מחשש מהעובדים יעזבו במידה ולא יקבלו מענה ל״צרכים החדשים״ שהועלו.
והן בגלל שכבר היום ניתן לראות מחקרים מארה״ב ואירופה שמראים
שחברות שהשקיעו באופן עקבי ב WLB השיגו האופן מובהק תוצאות טובות יותר מאילו שלא השקיעו כלל.
טיפים פרקטיים לעידוד WLB במקום העבודה
- הגדרת תפקיד בארגון שמטרתו היא WLB – זה יכול להיות תפקיד נוסף אצל מש״א או כל אדם אחד בארגון.
- הצגת הנושא בפני כל עובדי ומנהלי הארגון – הכרזה זו חשובה ביותר, היא מגדירה וממצבת את הארגון כבעל ערכים משמעותיים בכל הנוגע לרווחת העובד.
לאחר הגדרה והכרזה טיפים פרקטיים ליישום:
- גמישות בשעות עבודה –גמישות לעובדים בשעות הכניסה/ יציאה – זה משמעותי ביותר עבור העובדים היכולת לצאת לעיתים שעתיים קודם ולהשלים את זה ביום אחר. גמישות כזאת מייצרת ״שקט״ אצל העובדים שיחזור לארגון ״במחויבות ומחוברות״ אפקט ההדדיות.
בנוסף, חשוב לוודא שעובד לא יעבוד יותר ממה שמוגדר – גם מבחינה חוקית אסור לעובד לעבוד יותר
מ12 שעות ביום וגם חשוב להעביר למנהלים הישירים את חשיבות הדבר שישימו לב לעובדים שעובדים יותר
מדי ולדבר איתם ולהראות להם שהארגון דואג לרווחתם הנפשית.
- היברידיות – נושא שדובר עליו המון, גיליתי שהרבה מעסיקים רוצים לתת גמישות אך אין להם כלים למדידת תפוקות עובדים ואז הם בחוסר וודאות.
הטיפ שיש לי לנושא זה לקרוא את הניוזלטר שלי לגבי תפוקות ולנסות למצוא דרך לתת לעובדים את
האפשרות לעבוד מהבית ולתת למנהלים כלים שיוכלו למדוד אותם בזמן הזה.
- ימי חופשה – יש ארגונים שעובדים על פי חוק ואילו מנגד יש חברות הייטק שלא סופרות ימי חופש / שמאפשרות שילוב עבודה גם בימי החופש – אני חושבת שהמנעד בין שתי האופציות הוא גדול מאוד וניתן למצוא את הגמישות שמתאימה לכל ארגון.
- התמודדת עם לחץ ועומס בעבודה – קורסים סדנאות והעשרה ב- WLB יש סדנאות והרצאות שיכולים לעודד ולעזור לעובדים להתמודד עם לחץ ושחיקה.
- פתרונות לניקוז לחץ ושחיקה – לכל אחד יש את הדרך שעוזרת לו ״לנקז לחצים״ זה יכול להיות תחביבים כמו ספורט, יוגה, קריאה או סתם לשבת מול הים גם פה אני ממליצה על הנגשה של אופציות שונות לעובדים (להנגיש להם יכול להיות לסגור שת״פ מול סטודיו קרוב למשרד שיתן הנחה למצטרפים)– זה ההתייחסות של הארגון לנושא.
- אכפתיות מבריאות העובד – זה יכול להיות חיסון לשפעת בזמן עבודה, תזכורת לבדיקות שגרתיות, לאחרונה היה חודש לעידוד בדיקות סרטן השד לנשים וארגונים אפשרו לנשים לצאת על חשבון העבודה לבדיקה.
כל הטיפים והרעיונות מטרתם היא אחת –
מחויבות הארגון לבריאותו הפיזית והנפשית של העובד.
בשנים האחרונות מאז הקורונה אנחנו רואים מגמות חדשות במה חשוב לעובדים? איך הם בוחרים את מקום העבודה? מדוע הם עוזבים מקום עבודה אחרי שנים?
ואחת המגמות המתפתחות ביותר היא אכן ה WLB- הרווחה הנפשית.
כי כמו שאומרים נפש בריאה בגוף בריא וגוף בריא מייצר ארגון בריא – תרתי משמע 🙂
מקווה שנתתי לכם כמה טיפים כדי לעזור ולשמור על העובדים שלכם בריאים. אם יש לכם רעיונות נוספים או שאלות פנו אליי.